Guide virtuel rapide de l'ergonomie de l'espace de travail (avec une consultation individuelle gratuite)
Guide virtuel rapide de l'ergonomie de l'espace de travail (avec une consultation individuelle gratuite)
Détails du produit
Vous luttez contre des douleurs persistantes au cou, au dos ou aux épaules ? Vous avez du mal à vous adapter au travail à la maison et à optimiser votre espace de travail ?
Saviez-vous que l'aménagement de votre espace et de votre environnement de travail peut affecter votre productivité et votre efficacité tout au long de la journée ? Un aménagement non optimal de l'espace de travail peut également entraîner des maux de tête, des douleurs au cou, aux épaules et au bas du dos.
Vérifier l'aménagement de votre espace de travail et mettre en place des mouvements et des exercices quotidiens est un moyen simple mais efficace de réduire l'inconfort du haut du corps et de prévenir toute future blessure de surmenage.
Phyxable est là pour vous apporter des solutions à vos problèmes de posture et d'ergonomie !
Ce forfait comprend :
- L'accès à la version complète de Posture Phyxable pour une période d'une mois, qui contient 25 séances d'exercices et d'éducation.
- Une séance individuelle de 60 minutes avec un physiothérapeute agréé. Au cours de cette séance, le physiothérapeute évaluera l'aménagement de votre espace de travail individuel, vos mouvements fonctionnels et certains de vos objectifs physiques. Vous recevrez des recommandations personnalisées pour vous aider à optimiser votre productivité quotidienne, à réduire les douleurs au cou, aux épaules et/ou au dos et à améliorer votre force fonctionnelle et votre mobilité.
- Des séances de suivi supplémentaires peuvent être ajoutées pour 65 $ par séance de 30 minutes.
Votre meilleur investissement est dans votre santé !