Peu importe que vous soyez une personne sociable ou un bourreau de travail, votre corps et votre esprit ont parfois besoin d’une pause pour décompresser.

Que signifie décompresser? La plupart d’entre nous connaissent sa signification informelle : se détendre. Mais la définition officielle (se libérer de la pression) prend aussi tout son sens ici.

Quand on pense aux pressions constantes et incessantes de la vie quotidienne, il semble que nous ayons plus que jamais besoin de décompresser! Parce qu’il faut bien se rendre à l’évidence, toutes ces échéances? Elles ne mènent nulle part.

Pour de nombreuses personnes, prendre un bain est un excellent moyen de se détendre, c’est pourquoi nous avons créé une recette pour le bain à base de sel d’Epsom pour intensifier la relaxation. La combinaison des sels d’Epsom, de la lavande et du bicarbonate de soude peut avoir de nombreux bienfaits sur votre corps.

Vous commencez à vous sentir un peu dépassé? Ne vous inquiétez pas! Utilisez ce bain de sel d’Epsom comme un prétexte pour prendre soin pour vous et vous détendre tout en profitant des bienfaits du mélange de sels d’Epsom, de lavande et de bicarbonate de soude sur votre corps. Ces trois ingrédients contribuent à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à calmer votre système nerveux et à améliorer la qualité de votre sommeil. De nos jours, qui pourrait se passer d’un tel remède, avec en prime l’occasion d’améliorer sa santé?