Vitamine D végétale
Vitamine D végétale
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La vitamine D est un facteur essentiel pour maintenir ses os, ses dents et le reste de son corps en bonne santé. C’est un rayon de soleil biologique à base de plantes.
Pourquoi en prendre?
- Vous travaillez en intérieur, vous portez toujours de la crème solaire et votre corps ne peut donc pas convertir les rayons de soleil en vitamine D.
- Vous vivez au nord du 37e parallèle : l’hémisphère nord de reçoit pas une lumière assez forte pour que l’on y produise de la vitamine D.
- Vous voulez des os et des dents en bonne santé. La majorité des Nord-Américains ont une carence en vitamine D, et elle ne se trouve pas dans l’alimentation.
- Vous voulez mieux absorber et utiliser le calcium et le phosphore.
Chacun a des besoins différents en vitamine D, nous vous recommandons donc d’effectuer un test sanguin pour que votre fournisseur de soins de santé vous recommande la dose adaptée.
- Champignons Portobello biologiques - Spécialement cultivés et exposés au soleil pour créer de la vitamine D.
- Quinoa - Riche en magnésium, qui favorise l'absorption de la vitamine D.
- Épinards biologiques - Une centrale antioxydante qui favorise l'absorption de la vitamine D.
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