The Primal Gourmet Cookbook

Penguin Random House Canada

Note du curateur

Is there anything reading *can’t* do? Regular reading can reduce stress, improve cognitive decline, aid sleep and lower blood pressure. Books can transport. Educate. Entertain. And elevate our mind. Call me old-fashioned but I still love a book over an e-reader any day of the week. And studies show that you actually absorb more information with a print book and won’t end up with eye strain. Penguin House books have something for everyone. Whether you want to start a gratitude journal, introduce a mindfulness practice or experiment with healthy meals, they’ve got you covered.

Bri Z., Manager Marketplace at League

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The Primal Gourmet Cookbook

Penguin Random House Canada
$35.00
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Détails du produit Détails du produit

Auteur : Ronny Joseph Lvovski


Ronny Joseph Lvovski a lutté toute sa vie contre l'obésité, l'échec de régimes et une mauvaise estime de soi avant de découvrir le régime paléo. Après avoir éliminé les céréales et les produits laitiers de son alimentation, ses allergies, son asthme, ses maux d'estomac, ses maux de tête, ses douleurs dorsales, sa léthargie, son excès de graisse et ses fringales ont disparu. Après avoir perdu 40 livres, Ronny s'est mis à créer des repas de qualité gastronomique qui respectaient les principes du régime paléo et lui procuraient un sentiment de satisfaction. Il a partagé ces recettes sur son blog Cook Primal Gourmet, et est devenu l'un des contributeurs les plus populaires du compte Instagram @whole30recipes.


Primal Gourmet, le premier livre de cuisine de Ronny, est entièrement approuvé par Whole30. Le livre de cuisine comprend plus de 120 recettes, avec les favoris des fans du blog plus de tout nouveaux plats tels que les ailes de poulet Mojo Loco, le ragoût de côtes courtes, les côtes jerk et le ragoût d'agneau marocain, prouvant que les régimes sains peuvent vraiment être délicieux.


Livre en anglais.

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PENGUIN RANDOM HOUSE CANADA LIMITED
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