Les carnets de notes sont conçus pour vous aider à comprendre comment vos habitudes, votre comportement et votre humeur sont liés les uns aux autres.

Grâce à des messages horaires, quotidiens, hebdomadaires et mensuels, vous pourrez :

• Cultiver la gratitude
• Définir et suivre des objectifs
• explorer pleinement vos émotions
• commencer à voir comment vos habitudes, vos pensées, votre comportement et votre humeur sont liés les uns aux autres.
• Chaque journal a une durée de vie de trois mois et utilise des dates vierges. Vous pouvez donc l'acheter à tout moment et commencer dès que vous êtes prêt.

À propos de l'artiste : Freya Neighbour est une illustratrice et une créatrice de Cambridge, en Angleterre. Après avoir entrepris un cours d'art-thérapie transformateur, elle a obtenu son diplôme de l'Université des arts de Norwich en 2019 avec un projet basé sur la création artistique thérapeutique, couvrant des dessins sur l'anxiété climatique et des tentures textiles peintes à la main.

Elle a depuis ouvert une boutique en ligne d'œuvres d'art originales et d'épingles faites à la main, avec une nouvelle collection à venir au printemps comprenant des impressions d'art, des jouets et des accessoires. L'amour de notre planète est omniprésent dans son travail, qu'il s'agisse de créer des œuvres d'art pour l'activisme environnemental, d'utiliser des matériaux recyclés, ou d'aborder les thèmes de la vie sauvage, des anciennes peintures rupestres, des grands ciels et des champignons.

Cette pièce traite de la curiosité et du courage, du sentiment d'être au bord de l'univers et de l'intériorité, de la tranquillité, du calme et de la solitude avec les étoiles.

Durée du projet : 3 mois

Pages : 220

Taille : B5 (7" x 10" - 176mm x 250mm)