Peaceful Like A Panda
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Auteur : Kira Willey
Ces exercices faciles à suivre aident les enfants à naviguer calmement et en pleine conscience dans leur journée, du lever au coucher du soleil. Avec des sections consacrées aux activités clés de la routine de l'enfant
- Se réveiller, voyager, apprendre, jouer, manger et se coucher - les enfants peuvent apprendre des techniques pour gérer leur corps, leur respiration et leurs émotions partout et à tout moment.
- Se réveiller ensoleillé, quel que soit le temps !
- Explorer le monde qui vous entoure pendant les voyages.
- Renforcez votre cerveau avant d'apprendre.
- Tirez le meilleur parti de votre imagination à l'heure du jeu.
- Savourez chaque bouchée quand vient le moment de manger.
- S'endormir calmement à la fin d'une journée paisible !
Livre en anglais.
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TORONTO, ON, CAN