Note du curateur

Is there anything reading *can’t* do? Regular reading can reduce stress, improve cognitive decline, aid sleep and lower blood pressure. Books can transport. Educate. Entertain. And elevate our mind. Call me old-fashioned but I still love a book over an e-reader any day of the week. And studies show that you actually absorb more information with a print book and won’t end up with eye strain. Penguin House books have something for everyone. Whether you want to start a gratitude journal, introduce a mindfulness practice or experiment with healthy meals, they’ve got you covered.

Bri Z., Marchandiseur chez League

Bri Z., Marchandiseur chez League

Joyous Detox

Penguin Random House Canada
$32.00
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Détails du produit Détails du produit

Joy McCarthy, auteur à succès du Globe and Mail, blogueuse et nutritionniste holistique, revient avec une cure de désintoxication de 10 jours et 100 nouvelles recettes détox pour se sentir fabuleux au quotidien.

  • Par (auteur) : Mccarthy, Joy
  • Livre de poche
  • 304 pages
  • Taille : 8 x 10
  • Langue : anglais
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PENGUIN RANDOM HOUSE CANADA LIMITED
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TORONTO, ON, CAN

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Is there anything reading *can’t* do? Regular reading can reduce stress, improve cognitive decline, aid sleep and lower blood pressure. Books can transport. Educate. Entertain. And elevate our mind. Call me old-fashioned but I still love a book over an e-reader any day of the week. And studies show that you actually absorb more information with a print book and won’t end up with eye strain. Penguin House books have something for everyone. Whether you want to start a gratitude journal, introduce a mindfulness practice or experiment with healthy meals, they’ve got you covered.

Bri Z., Marchandiseur chez League

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