Retour au bercail par Sarah Vitberg

Note du curateur

It's important to understand how our thoughts, behaviour, and mood relate to each other -- but where do you start? Take Note Journals were created to help. Their 3-month journals have space for hourly, daily, weekly, and monthly reflection. Their covers are even designed by a diverse range of artists from around the world, so you'll feel especially inspired. I use my journal to reflect on my day and practice gratitude before bed, leaving me feeling more in tune with my emotions and aware of how I can make tomorrow even better.

Sam P., Spécialiste des opérations de marché chez League

Retour au bercail par Sarah Vitberg

Take Note Wellness

$42.50

Détails du produit Détails du produit

Les carnets de notes sont conçus pour vous aider à comprendre comment vos habitudes, votre comportement et votre humeur sont liés les uns aux autres.

Grâce à des messages horaires, quotidiens, hebdomadaires et mensuels, vous pourrez :

Cultiver la gratitude
Définir et suivre des objectifs
Explorer pleinement vos émotions
Commencer à voir comment vos habitudes, vos pensées, votre comportement et votre humeur sont liés les uns aux autres.
Chaque journal a une durée de vie de trois mois et utilise des dates vierges. Vous pouvez donc l'acheter à tout moment et commencer dès que vous êtes prêt.

À propos de l'artiste : Sarah Vitberg est une femme handicapée à qui l'on a diagnostiqué en 2007 une sclérose en plaques et une épilepsie et qui a trouvé un lieu de paix dans sa vie grâce à l'art. Elle a trouvé un endroit paisible dans sa vie grâce à l'art. Le collage a fonctionné comme une forme de thérapie et beaucoup de ses bons et mauvais jours, de ses jours stupides et de ses jours de folie sont tous reflétés dans son travail. En réalité, si vous lui donniez un morceau de papier, sa première pensée serait : « Comment puis-je le découper et où puis-je le coller ? ».

Durée : 3 mois

Pages : 220

Taille : B5 (7" x 10" - 176mm x 250mm)