Auteur : Dana Angelo White

Vous vous demandez ce que peut faire votre friteuse ? Que diriez-vous de préparer rapidement des aliments qui utilisent moins d'huile que la friture et contiennent donc moins de graisses que leurs homologues traditionnels ?

Avec ce livre, vous pouvez aller encore plus loin en préparant des aliments qui ne contiennent que des ingrédients végétaliens. De plus, chaque recette est accompagnée de données nutritionnelles qui vous montrent à quel point chaque repas est pauvre en calories et en graisses. Vous pouvez préparer des pizzas, des tacos et même des gâteaux, sans compromettre vos habitudes alimentaires et sans avoir à plonger vos aliments dans de l'huile malsaine.

Cet appareil peut non seulement frire des aliments, mais aussi les cuire, les rôtir et les griller. Si vous hésitiez auparavant à utiliser votre friteuse, vous pouvez maintenant l'utiliser à bon escient en préparant tous vos plats végétaliens préférés rapidement, facilement et sainement.

Ce livre de cuisine comprend :

• 100 recettes végétaliennes avec peu de calories, peu de graisse et des ingrédients entièrement naturels.

• Des recettes plus saines pour le petit-déjeuner, le dîner, les accompagnements, les collations et même les desserts.

• Des données nutritionnelles détaillées pour chaque recette, y compris les calories, les graisses, les glucides, les fibres et le sodium.

Livre en anglais.