Auteur : Good Housekeeping

Vous voulez vous asseoir devant des repas incroyablement savoureux, nutritifs et préparés à la maison tous les jours ? Qui ne le voudrait pas ? Mais qui a le temps ? C'est désormais possible grâce à ce guide de planification des repas et à ce livre de recettes qui vous aideront à préparer de délicieux plats en quelques minutes. Quel que soit votre objectif - manger mieux, dépenser (et gaspiller !) moins, sortir de l'ornière - une simple préparation des repas peut vous permettre de le réaliser. De la cuisson par lot aux repas à congeler, en passant par les dîners prêts à servir et les petits-déjeuners et déjeuners à emporter, Good Housekeeping Easy Meal Prep comprend :

• Plus de 100 recettes faciles à préparer, comme des gâteaux de Caprese croustillants, du porc râpé aux agrumes et des mini-pains de viande enrobés de moutarde, toutes élaborées et approuvées par la cuisine test de Good Housekeeping.

• Des régimes qui vous donnent des idées pour 4 semaines ; ils sont personnalisables pour s'adapter à la taille et aux goûts de votre famille.

• Des tableaux de cuisson en un clin d'œil pour préparer des aliments de base à utiliser toute la semaine.

• Des idées de recettes qui vous permettent de cuisiner une fois, de manger deux fois (et de réduire de moitié le temps passé à cuisiner !). Avec son paquet de conseils de cuisson et de rangement et ses délicieuses recettes, le livre Easy Meal Prep de Good Housekeeping vous permet de préparer vos repas du soir presque sans effort.

Livre en anglais.