Monter à domicile

Born to Sweat

Note du curateur

With no desire to return to the gym, I found myself searching for online fitness options. I tried many programs before finding (and falling in love with) Born to Sweat. Each workout and exercise is broken down with step-by-step photos and instructions and Beverley is nothing short of entertaining. The workouts are designed to help you build strength, lose fat and have fun. Since starting her program I have more energy, feel stronger and actually look forward to working out.

Sam P., Marketplace Operations Specialist at League

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Born to Sweat
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Détails du produit

Un programme d'entraînement à domicile qui ne nécessite qu'un équipement minimal mais qui vous permettra d'obtenir des résultats maximaux! Vos ennuyeuses séances d'entraînement à domicile passent maintenant à un autre niveau.

Ce que vous obtenez :

Programme d'entraînement à domicile avec un minimum d'équipement - Un plan d'entraînement efficace qui touchera tout votre corps et vous fera progresser chaque semaine.

Technique - Tous les exercices sont démontrés dans une vidéo afin que vous puissiez bouger en toute confiance à chaque répétition.


Plan de repas quotidien comme échantillon - Vous recevrez un plan de repas type comprenant une recette pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour vous aider à créer le vôtre.

Échauffement et étirement - Chaque séance d'entraînement comprend une routine d'échauffement de 5 minutes et une vidéo de 30 minutes sur la mobilité.


Programme efficace en termes de temps - Chaque séance d'entraînement dure moins de 40 minutes afin que vous tiriez le meilleur parti de chaque minute passée à vous entraîner. 


Ce programme s'adresse aux personnes qui: 

  • Don't have a gym membership but still want to get in shape
  • Have limited time to spend exercising
  • Are looking to burn fat while tightening up their arms & legs
  • Want workouts that will actually challenge and push them
  • Have minimal equipment to use at home

Your workout guide will be sent to you via email shortly after purchase.

Not 100% happy with your purchase? I don’t want you to be stuck with a program that is not the right fit for you. If you’ve bought The Sweat Series and after looking through it still don’t think it’s the one for you, I’ll refund you 100% of your money.

Born to Sweat
Born to Sweat
Toronto, , CAN

Note du curateur

With no desire to return to the gym, I found myself searching for online fitness options. I tried many programs before finding (and falling in love with) Born to Sweat. Each workout and exercise is broken down with step-by-step photos and instructions and Beverley is nothing short of entertaining. The workouts are designed to help you build strength, lose fat and have fun. Since starting her program I have more energy, feel stronger and actually look forward to working out.

Sam P., Marketplace Operations Specialist at League

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