Note du curateur

Is there anything reading *can’t* do? Regular reading can reduce stress, improve cognitive decline, aid sleep and lower blood pressure. Books can transport. Educate. Entertain. And elevate our mind. Call me old-fashioned but I still love a book over an e-reader any day of the week. And studies show that you actually absorb more information with a print book and won’t end up with eye strain. Penguin House books have something for everyone. Whether you want to start a gratitude journal, introduce a mindfulness practice or experiment with healthy meals, they’ve got you covered.

Bri Z., Marchandiseur chez League

Bri Z., Marchandiseur chez League

Body Talk

Penguin Random House Canada
$34.00
$34.00

Détails du produit Détails du produit

Auteur : Katie Sturino


Pouvez-vous imaginer le temps libre dont vous disposeriez si vous n'en passiez pas une bonne partie à vous faire honte ? Katie Sturino ne sait que trop bien ce que c'est que de se dénigrer soi-même. Elle a passé trente ans de sa vie à avoir honte de son corps et de l'erreur qu'elle s'est imposée. Aujourd'hui, elle se moque de ce que les autres pensent d'elle ; tout ce qui l'intéresse, c'est d'être heureuse et bien dans sa peau. La positivité corporelle et l'inclusion de la taille sont encore un phénomène relativement nouveau, mais Sturino a consacré sa vie à désapprendre toutes ces normes de beauté BS et utilise son blog, Instagram, podcast, et des produits de beauté non toxiques et axés sur les solutions pour partager le message qui a changé sa vie : VOTRE CORPS N'EST PAS LE PROBLÈME.


Avec Body Talk, un guide illustré, Sturino est là pour vous aider à arrêter d'être obsédé par vos problèmes corporels, à vous concentrer sur l'amour de soi et à libérer de l'espace dans votre cerveau pour une énergie créative et productive. Avec ses affirmations, ses anecdotes et ses conseils pratiques, ainsi que l'espace nécessaire pour répondre aux questions et noter ses sentiments et ses inspirations, Body Talk vous encourage à passer moins de temps à penser à votre apparence et à ce que vous mangez et plus de temps à découvrir la férocité qui vous habite.


Livre en anglais.

Free shipping. Please note that books may take up to 4 weeks to be delivered due to shipping delays.
Tous les achats sont des ventes finales.
PENGUIN RANDOM HOUSE CANADA LIMITED
PENGUIN RANDOM HOUSE CANADA LIMITED
TORONTO, ON, CAN

Note du curateur

Is there anything reading *can’t* do? Regular reading can reduce stress, improve cognitive decline, aid sleep and lower blood pressure. Books can transport. Educate. Entertain. And elevate our mind. Call me old-fashioned but I still love a book over an e-reader any day of the week. And studies show that you actually absorb more information with a print book and won’t end up with eye strain. Penguin House books have something for everyone. Whether you want to start a gratitude journal, introduce a mindfulness practice or experiment with healthy meals, they’ve got you covered.

Bri Z., Marchandiseur chez League

Bri Z., Marchandiseur chez League

Fermer le cercle Icône

Compte de Bienfaisance (CBF)

Vous pouvez faire un don à cette association caritative en utilisant votre CBF. Vous avez <span>{balance}</span> à utiliser pour les dons. Pour le savoir, <a href="#">vérifier votre couverture</a> ou clavarder avec nous.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Pendant le paiement : Choisissez votre CBF pour faire un don à la caisse.

Soumettre des demandes : Vous n'avez pas besoin de soumettre une demande.

Utilisation de cet avantage

Redonnez à votre communauté avec une contribution de votre CBF. Vous pouvez utiliser ce compte pour soutenir l'une des causes caritatives présentées dans le Marchévie de League.

Bon à savoir : Vous ne recevrez pas de reçu fiscal pour les dons de CBF, car ces fonds ont été fournis par votre employeur et ne sont pas imposables.

translation missing: fr.products.exceptions_title Si vous fractionnez un don en utilisant votre CBF et votre CDB ou votre carte de crédit, vous obtiendrez un reçu fiscal pour le montant non CBF.