Auteur : Leah Rn Bodenbach

Pour les nouveaux parents, il peut être difficile de savoir ce qui convient le mieux à leur bébé, surtout lorsqu'il s'agit de commencer à manger des aliments solides. Leah Bodenbach, coach en santé holistique et infirmière diplômée, vous aide à vous y retrouver dans les choix (et les pressions !) liés aux premiers aliments. Dans son livre All-Organic Baby Food Cookbook, elle propose un guide étape par étape pour établir les bases nutritionnelles de votre bébé, notamment en comprenant sa santé intestinale et ses besoins en nutriments pour un cerveau, un corps et des os en bonne santé, afin que vous puissiez aborder la première année d'alimentation solide en toute confiance !

Plus qu'un simple livre de cuisine, ce livre couvre les nouveaux parents avec :

• Alimentation biologique 101 : Comment faire des achats biologiques avec un budget limité, déchiffrer les étiquettes et d'autres conseils pour une vie sans toxines.

• Allergies et intolérances alimentaires : Les aliments à éviter pendant la première année, ainsi que des conseils sur l'introduction de nouveaux aliments et les allergènes courants.

• 125 recettes riches en nutriments : Des recettes faciles et savoureuses qui suivent la croissance de votre bébé, du bouillon d'os et des purées à un seul ingrédient aux collations des tout-petits et aux repas familiaux que tout le monde peut apprécier.

• Approche alimentaire hybride : Inclut des recettes de sevrage dirigées par les bébés pour développer leurs capacités motrices, réguler leur appétit et encourager l'auto-alimentation.

• Les âges et les étapes : Des conseils en matière de nutrition et de développement qui suivent les besoins croissants de votre bébé, y compris les aliments à introduire et à quel moment.

• Conseils pour les nouveaux parents : Des conseils et des astuces, ainsi que des erreurs courantes à éviter pour réussir l'alimentation de votre bébé.

Avec le livre de recettes All-Organic Baby Food, vous aiderez votre bébé à développer un palais aventureux ainsi qu'une relation saine avec la nourriture.

Livre en anglais.