Programme virtuel d'une approche guidée pour une meilleure posture (avec une consultation individuelle gratuite)
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Détails du produit
Alors que notre quotidien est de plus en plus chargé et que le stress s'accumule au fil des jours, notre posture et notre corps passent au second plan. Ce manque d'attention à l'égard de notre corps peut entraîner des torticolis, des épaules douloureuses et même des maux de tête. Nous commençons à corriger votre posture en nous concentrant sur un mouvement très important qui est crucial dans la vie moderne : Le fait de rentrer du menton. Lorsque nous nous enfonçons dans notre travail quotidien et que le stress s'accumule, nous avons naturellement tendance à pencher la tête en avant. C'est pourquoi nous commençons par le menton.